Pourquoi choisir le Step ?

Le Step est l'un des meilleurs cours de fitness pour :

• Améliorer son endurance

• Brûler un maximum de calories

• Tonifier les jambes et les fessiers

• Renforcer le système cardiovasculaire

• Développer la coordination

• Gagner en énergie

• Réduire le stress

• Se remettre en forme dans une ambiance conviviale

Chaque séance est rythmée par des musiques entraînantes qui rendent l'entraînement agréable et motivant.

Pourquoi choisir ADS91 ?

Depuis plus de 42 ans à Palaiseau, Activités Danses et Sports 91 (ADS91) accueille plus de 800 élèves dans une ambiance familiale.

Notre association propose plus de 25 activités de danse, fitness et bien-être pour enfants, adolescents et adultes.

Nos professeurs qualifiés vous accompagnent tout au long de l'année pour progresser dans les meilleures conditions.

2 cours d'essai gratuits

Venez découvrir nos cours de Step directement pendant les séances.

Les inscriptions sont ouvertes toute l'année.

📞 Renseignements : 06 79 82 21 11

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